EN
Nekstijfheid is een veelvoorkomend probleem bij mensen die op hun zij slapen, en het kiezen van het juiste memoryfoam kussen kan helpen dit probleem te verlichten. Elk memoryfoam kussen verschilt van gewone kussens doordat het zich aanpast aan de vorm van de nek en het hoofd. In tegenstelling tot gewone kussens, hebben zijslapers een memoryfoam kussen nodig dat de opening tussen de nek en de matras opvult, zodat de halswervelkolom in een natuurlijke en rechte positie blijft. Niet alle memoryfoam kussens kunnen deze functie vervullen. De dichtheid van het memoryfoam kussen beïnvloedt de ondersteuning en zachtheid van het kussen. Voor zijslapers die last hebben van nekstijfheid, moet de ideale dichtheid van het memoryfoam kussen worden gevonden om de slaapkwaliteit te verbeteren en nekpijn te verlichten.
De prestatie van een memoryschaal kussen wordt sterk beïnvloed door de dichtheid. Een kussen van memoryschaal met lage dichtheid (meestal onder de 3 pond per kubieke voet) is zachter, en hoewel het snel kan afstemmen op de vorm van het hoofd en de nek, zal het onvoldoende ondersteuning bieden voor zijliggers die last hebben van stijfheid in de nek.
Wanneer zijliggers lage-dichtheids-geheugenschuimplaten gebruiken, kunnen de kussens te ver inzakken, waardoor de nek scherp buigt en nekstijfheid verergert. De hoge-dichtheids-geheugenschuimplaten (meer dan 5 pond per kubieke voet) zijn steviger en bieden stevige ondersteuning. Het kussen kan echter voor sommige zijliggers te hard zijn om comfortabel op te rusten, waardoor de druk op de nek niet wordt verlicht. De medium-dichtheids-geheugenschuimplaten (3 tot 5 pond per kubieke voet) bieden vaak het juiste evenwicht tussen ondersteuning en zachtheid. Ze kunnen voldoende ondersteuning bieden om de cervicale wervelkolom uitgelijnd te houden en vermijden tegelijkertijd te zacht en onondersteunend te zijn, zodat de nek niet inzakt. Dit is zeer geschikt voor zijliggers met nekstijfheid.
Zijliggers hebben een unieke slaaphouding die veel meer druk uitoefent op de nek en schouders in vergelijking met rug- of buikliggers. Stijve nekken bij zijliggers ontstaan meestal doordat onvoldoende ondersteunende kussens worden gebruikt, waardoor de cervicale wervelkolom gedurende een langere periode in een abnormale houding blijft. Dit is een probleem dat speciaal wordt opgelost met een geheugenschuimkussen.
Een zijligger met nekpijn heeft een ander type kussen nodig, zelfs al is het van schuim. Kussens hoeven niet specifiek voor nekpijn te zijn. Deze kussens helpen de cervicale wervelkolom tijdens het slapen in een neutrale positie te houden, doordat het schuim een bepaalde hoogte en dichtheid heeft om de opening tussen nek en matras op te vullen. Een schuimkussen helpt daarnaast om druk op de nek en schouders te verminderen en zorgt zo voor pijnloos slapen door drukpunten te elimineren.
De belangrijkste eigenschap om te onthouden bij het kiezen van een schuimplastic kussen voor zijliggers met nekpijn is de dichtheid van het schuim, zoals eerder vermeld. Een kussen van schuim met een gemiddelde dichtheid is meestal de beste keuze. Daarnaast is ook de hoogte even belangrijk. Zijliggers hebben een schuimplastic kussen nog meer nodig dan rugliggers om het hoofd en de nek uitgelijnd te houden met het matras. Tot slot helpen anatomische vormen van schuimplastic kussens daadwerkelijk bij het ondersteunen van nekpijn.
Een aangepast memoryschaumkussen heeft een verhoogd gedeelte dat de nek ondersteunt en een lager gedeelte dat het hoofd ondersteunt, afgestemd op de natuurlijke kromming van de cervicale wervelkolom. Kussens die warme lucht kunnen laten ontsnappen, zijn essentieel voor ademend vermogen en voorkomen oververhitting en zorgen voor een comfortabele slaapomgeving, met name voor zijliggers.
Er zijn veel zijliggers met stijve nek geweest die zijn overgestapt op het juiste memoryschaampil en uitstekende resultaten hebben geboekt. Neem bijvoorbeeld Sarah, een 35-jarige kantoormedewerkster. Stijfheid in de nek beïnvloedde haar werk en dagelijks leven in grote mate. Elke ochtend werd ze wakker met ernstige nekstijfheid. Dit maakte haar dagelijks leven tot een marteling. Ze probeerde vele traditionele kussens zonder verbetering of resultaat. Uiteindelijk koos ze voor een anatomisch gevormd memoryschaumkussen met middelmatige dichtheid en na twee weken was de stijfheid in haar nek sterk verbeterd. Nu kan ze ’s ochtends zelfs wakker worden en zich verfrist voelen zonder nekpijn. Langdurig rijden heeft veel verborgen kosten. Een van die verborgen kosten, waaraan de 42-jarige Michael, een chauffeur, lijdt, is nekstijfheid.
Het gebruik van een geheugenschuimkussen voor zijliggers heeft hem geholpen beter te slapen en minder vaak last te hebben van stijfheid in de nek. Deze gevallen laten zien hoe een goed geheugenschuimkussen stijfheid in de nek kan verminderen bij zijliggers en hun levenskwaliteit kan verbeteren.
Goede onderhoud van memoryschaampillows zorgt ervoor dat de nek van zijliggers goed ondersteund blijft. Denk er in de eerste plaats aan om de hoesen van memoryschaampillows voor zijliggers regelmatig schoon te maken. Stof, zweet en bacteriën kunnen zich ophopen in ongewassen hoesen. Dit kan een groot aantal hygiënische en dermatologische problemen veroorzaken. Was de kussenslopen minstens wekelijks en week ze in een milde wasmiddel om beschadiging van de schuimstofhoes te voorkomen. Vermijd vervolgens het langdurig blootstellen van memoryschaam aan direct zonlicht. Te veel UV-straling zorgt ervoor dat het schuim zijn elasticiteit en steunvermogen verliest, met name wanneer het hard wordt. Wanneer memoryschaam nat is, moet het op kamertemperatuur en in de open lucht drogen. Ten slotte dient u eraan te denken om memoryschaam niet hardhandig in te drukken of te kneden.
Dit kan de structuur van het viscoëlastische schuim beschadigen en voorkomen dat het zich goed aan de vorm van de nek en het hoofd aanpast. Vergeet ten slotte niet om kussens van viscoëlastisch schuim te vervangen. In de meeste gevallen kunnen kussens van hoogwaardig viscoëlastisch schuim 3 tot 5 jaar meegaan. Na deze periode kunnen ze niet meer optimaal functioneren en bieden ze geen adequate ondersteuning meer aan zijliggers met stijve nek.
Opgericht in 2007 is Welldo een fabrikant en handelaar gespecialiseerd in het onderzoek, de ontwikkeling en de productie van allerlei soorten geheugen-schuimplastic kussens. Wij zijn gevestigd in Xiamen, met goede transportverbindingen. Al onze producten voldoen aan internationale kwaliteitsnormen en worden zeer gewaardeerd in verschillende markten wereldwijd. Om de sterkte en concurrentiepositie van het bedrijf verder te versterken en tegelijkertijd te reageren op de oproep van het land
