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Conseguir alinhar corretamente a coluna vertebral é muito importante para dormir sem dor e sentir-se bem no geral. A coluna vertebral humana possui curvas naturais que ajudam a manter nossa estabilidade e funcionamento adequado, mesmo quando estamos em repouso. Quando essas curvas estão em suas posições corretas, há menos tensão tanto na região das costas quanto no pescoço, resultando em uma melhor qualidade de sono durante a noite. Pesquisas publicadas em diversos jornais médicos mostram que pessoas que mantêm uma boa posição da coluna tendem a apresentar menos problemas de desconforto no pescoço e nas costas. Por outro lado, um alinhamento inadequado tende a prejudicar os padrões normais de sono e pode levar a dificuldades para adormecer ou permanecer dormindo durante a noite. Manter o corpo em uma posição saudável durante o sono não é apenas uma questão de conforto; isso faz, de fato, uma grande diferença em relação ao descanso que uma pessoa sente ao acordar e ajuda a prevenir diversos problemas relacionados ao sono no futuro.
Encontrar o travesseiro certo tornou-se realmente complicado nos dias de hoje, pois os hábitos de sono de cada pessoa são muito diferentes. Quando os travesseiros não oferecem um bom suporte, as pessoas frequentemente acabam enfrentando diversos problemas, como dores de cabeça causadas por tensão, pescoço dolorido e ombros desconfortáveis. A maioria dos especialistas em sono dirá a quem quiser ouvir que encontrar um travesseiro que combine com a forma como alguém dorme e com o seu biotipo faz uma grande diferença na prevenção desses problemas desde o início. Escolher o travesseiro errado apenas agrava qualquer dor já existente, o que significa que selecionar um modelo que ofereça suporte adequado à região do pescoço e da cabeça é absolutamente essencial, se quisermos evitar causar ainda mais estresse ao nosso corpo enquanto tentamos descansar.
Manter o pescoço alinhado corretamente durante o sono faz uma grande diferença no que diz respeito a acordar com rigidez ou dor pela manhã. Quando a coluna vertebral permanece em sua posição natural durante a noite, as pessoas tendem a acordar muito menos frequentemente com aquela sensação incômoda de rigidez nos pescoços. Estudos mostraram que as pessoas que dormem em travesseiros projetados para manter o pescoço no ângulo adequado geralmente reclamam menos de dores matinais. Uma solução simples que muitos consideram útil é ajustar a altura do travesseiro. Se o travesseiro eleva muito a cabeça ou a empurra muito para baixo, isso compromete todo o alinhamento. A maioria das pessoas percebe que se sente melhor após mudar para algo que mantenha a cabeça alinhada com a coluna vertebral. Encontrar o travesseiro certo também não se trata apenas de conforto: ele desempenha um papel importante no alívio da dor e na obtenção de uma boa noite de sono.
Travesseiros de espuma viscoelástica moldam-se ao redor da cabeça e do pescoço, oferecendo muito mais suporte do que a maioria dos travesseiros convencionais. A forma como se ajustam mantém o pescoço em sua posição natural durante o sono, fazendo com que as pessoas acordem sentindo-se menos doloridas ou rígidas pela manhã. Travesseiros regulares recheados com penas ou plumas não oferecem o mesmo suporte adequado ao pescoço. Eles tendem a se achatarem sob o peso, em vez de manter a forma necessária. A espuma viscoelástica, por sua vez, adapta-se a qualquer posição em que a pessoa durma. Muitos profissionais de saúde elogiaram bastante esses travesseiros, tanto pelo conforto quanto pelos benefícios ao suporte da coluna. Segundo o quiroprático Dr. John Schubbe, os designs convencionais de travesseiros frequentemente deixam lacunas no suporte durante a noite, enquanto travesseiros de espuma viscoelástica se ajustam continuamente conforme mudamos de posição, mantendo o pescoço alinhado ao longo de todo o ciclo do sono.
Travesseiros de espuma viscoelástica fazem maravilhas para pontos de pressão, ajudando os músculos a relaxarem após um dia difícil. Eles distribuem o peso do corpo de maneira bastante uniforme, de forma que nenhum ponto específico receba muito estresse, o que faz uma grande diferença na tensão muscular. Pessoas que fazem muito exercício ou têm empregos fisicamente exigentes consideram isso especialmente útil. Pesquisas também comprovam esse benefício. Um estudo em particular descobriu que as pessoas que dormiram com travesseiros de espuma viscoelástica sentiram menos dores e, na verdade, acordaram se sentindo melhor descansadas. Atletas que participaram dessa pesquisa perceberam que se recuperavam mais rapidamente dos treinos ao usar esses travesseiros especiais. A ciência parece clara o suficiente nos dias de hoje: a espuma viscoelástica realmente ajuda tanto na qualidade do sono quanto na recuperação muscular, mesmo que nem todos percebam o quanto algo tão simples quanto um travesseiro pode fazer diferença.
Travesseiros de espuma viscoelástica costumam ser bons para pessoas com alergias, já que não atraem ácaros ou outros agentes que causam problemas. A Fundação de Asma e Alergia afirma que cerca de 50 milhões de pessoas nos EUA lidam com alergias todos os anos. Para quem sofre com espirros ou coceira nos olhos à noite, o tipo de travesseiro utilizado realmente importa. A maioria dos materiais em espuma viscoelástica resiste naturalmente aos ácaros e a outros irritantes comuns que ficam presos em tecidos normais. Isso significa menos alérgenos no ar do quarto, o que pode ajudar a reduzir os sintomas irritantes durante o sono. Muitos clientes relatam acordar se sentindo melhor após mudarem para travesseiros de espuma viscoelástica. Uma mulher mencionou que costumava acordar várias vezes durante a noite tossindo, mas agora dorme até de manhã sem nenhum problema. Um sono melhor resulta em dias melhores para a maioria das pessoas que sofrem com alergias sazonais ou sensibilidades constantes.
Escolher uma almofada de espuma viscoelástica realmente depende de como uma pessoa dorme à noite e qual altura é mais adequada para o seu corpo. Conseguir a altura certa ajuda a manter o pescoço devidamente alinhado, evitando pressão ou desconforto excessivos. Dorminhocos de lado normalmente descobrem que precisam de algo mais alto para preencher o espaço entre a cabeça e os ombros. Pessoas que dormem de costas costumam se adaptar melhor com travesseiros de altura média. Já quem dorme de barriga para cima quase sempre precisa de algo plano, pois qualquer coisa muito alta cria problemas na região do pescoço. No que diz respeito à firmeza, as preferências variam conforme a posição. A maioria dos dorminhocos de lado parece preferir opções mais firmes, já que elas oferecem bom suporte. Quem dorme de costas geralmente opta por algo entre o médio e o macio. E os dorminhocos de barriga? Normalmente preferem algo bastante macio. Isso está alinhado com o que muitas pessoas relatam quando perguntadas sobre suas experiências, com a maioria afirmando se sentir muito melhor depois de encontrar um travesseiro que atenda às suas necessidades específicas, em vez de escolher algo apenas porque parece agradável nas prateleiras das lojas.
Os mais recentes travesseiros de espuma viscoelástica vêm equipados com tecnologia inovadora para combater aquelas irritantes transpirações noturnas que fazem com que muitas pessoas fiquem se virando na cama. Os fabricantes estão adicionando recursos como ventilações no próprio material da espuma, camadas infundidas com géis refrescantes e capas externas que permitem a dissipação do calor, em vez de retê-lo. Pesquisas indicam algo que a maioria das pessoas já sabe por experiência própria: manter a cama numa temperatura agradável faz toda a diferença para garantir um bom sono. As pessoas esperam que os acessórios para dormir façam mais do que simplesmente parecerem confortáveis. Tem havido um aumento significativo na demanda por essas opções mais refrescantes, algo que qualquer pessoa que esteja comprando novos itens para a cama já deve ter notado. Fica evidente que a indústria está atenta ao que os consumidores desejam quando o assunto é dormir melhor durante a noite.
Travesseiros de espuma viscoelástica estão disponíveis em diferentes densidades, e cada tipo funciona melhor para certas pessoas, dependendo das suas necessidades. Os mais macios proporcionam uma sensação agradável na cabeça e no pescoço, sendo ideais para quem quer afundar em algo confortável sem sentir muita pressão. Por outro lado, existem travesseiros ortopédicos mais densos que oferecem uma resistência maior. Pessoas com problemas no pescoço ou nas costas geralmente consideram esses modelos úteis, pois ajudam a manter o corpo alinhado corretamente durante o sono. A maioria das pessoas escolhe entre esses dois tipos com base em como se sentem ao deitar à noite. Médicos e especialistas em sono geralmente recomendam as opções mais firmes para quem sofre de dores crônicas ou problemas de alinhamento. Muitos clientes relatam acordar se sentindo menos doloridos após mudarem para um desses travesseiros mais firmes, o que faz sentido, já que um suporte adequado pode fazer grande diferença na qualidade do descanso.
Manter o pescoço alinhado corretamente durante a viagem ajuda a evitar desconforto e pode prevenir problemas futuros. As almofadas de viagem vêm em diversos designs, criados para oferecer o suporte ideal ao pescoço. Elas costumam ter formas ergonômicas, podem ser ajustáveis quanto à firmeza e utilizam materiais que proporcionam uma sensação agradável na pele durante viagens longas. Pesquisas indicam algo surpreendente também: cerca de 60% das pessoas que viajam relatam algum tipo de dor no pescoço em determinado momento da jornada. Isso destaca ainda mais a importância de um bom suporte para o pescoço. Ao escolher uma almofada de viagem, procure uma que mantenha o pescoço em sua posição natural. Fazer isso pode reduzir aquelas dores incômodas que todos parecem sentir de alguma forma, tornando toda a viagem muito mais confortável no geral, em vez de terminar com dores e cansaço causados por má postura.
O apoio para assentos de carro realmente ajuda a reduzir aquelas irritações no pescoço e nas costas que todos sentimos por passar muito tempo sentado dentro do carro diariamente. Existem diversas opções disponíveis no mercado para apoio nas costas, incluindo coisas como almofadas lombares que focam na região inferior das costas, suportes para o pescoço que impedem que a cabeça caia para frente, e aquelas almofadas ergonômicas para assentos que parecem moldar-se ao redor do corpo de alguma forma. A maioria dos médicos e fisioterapeutas recomenda aos motoristas que tentem se sentar corretamente enquanto estão atrás do volante, algo que esses acessórios ajudam a conseguir mantendo a coluna alinhada corretamente. Pessoas que sofrem de problemas crônicos nas costas notam melhoras significativas quando começam a usar o apoio adequado. O que pode parecer apenas mais um acessório acaba tornando aquelas viagens monótonas suportáveis, sem que todos terminem o trajeto com a sensação de que passaram horas sentados sobre uma pedra.
Travesseiros para amamentação e travesseiros normais podem parecer semelhantes à primeira vista, mas na verdade têm funções bastante diferentes. Os travesseiros para dormir concentram-se principalmente em sustentar o pescoço e a cabeça para que a coluna vertebral permaneça alinhada durante a noite. Já os travesseiros para amamentação foram criados pensando nas mães. Eles costumam ter aquele formato curvado especial que torna a amamentação muito mais confortável e, além disso, frequentemente oferecem múltiplas utilidades além do momento da amamentação. O interessante é como esses travesseiros para amamentação conseguem se adaptar a tantas situações diferentes. Algumas pessoas os encontram úteis ao sentar em cadeiras de carro, outras os utilizam como apoio adicional nas costas enquanto trabalham em casa ou leem na cama. A escolha entre essas opções realmente depende do que é mais importante para cada pessoa. Alguém que sofra com dores crônicas nas costas provavelmente necessitará de algo diferente do que alguém que esteja buscando alívio temporário após um dia longo.
Um travesseiro de espuma viscoelástica limpo dura mais tempo e mantém sua forma de maneira geral. Para limpeza rápida, utilize um sabão suave e água morna quando aparecerem manchas na superfície. Não utilize produtos muito fortes, pois eles tendem a deteriorar a espuma com o tempo. A água também é inimiga nesse caso — muita água acumulada pode causar crescimento de mofo, algo que ninguém deseja. Muitas pessoas ignoram esse fato básico e acabam substituindo seus travesseiros muito antes do necessário. Atualmente, a maioria dos fabricantes inclui uma capa removível, então aproveite essa característica. Lavar regularmente a capa mantém tudo fresco, ao mesmo tempo que protege o travesseiro real embaixo. Este simples passo faz toda a diferença para manter altos níveis de higiene e conforto por anos vindouros.
Embora durem bastante tempo, travesseiros de espuma viscoelástica acabam desgastando e precisando ser substituídos. A maioria das pessoas percebe que esses travesseiros começam a perder sua forma e sustentação após cerca de dois ou três anos de uso regular. Quando alguém deveria considerar a compra de um novo? Fique atento a sinais como o travesseiro começar a achatar completamente, desenvolver saliências estranhas ou causar dor no pescoço independentemente de como a pessoa ajuste sua posição de sono. Adquirir um travesseiro novo é muito importante para uma boa qualidade de sono, pois os antigos podem agravar problemas no pescoço e impedir que a pessoa descanse adequadamente durante a noite. Para quem leva a sério a manutenção da qualidade do sono e o adequado suporte ao pescoço, investir em espuma viscoelástica de melhor qualidade faz sentido a longo prazo.
A forma como guardamos os nossos travesseiros de espuma viscoelástica é muito importante para que continuem com bom aspecto e funcionando corretamente ao longo do tempo. A melhor opção é guardá-los em um local fresco e seco, já que locais úmidos eventualmente danificarão o material da espuma. Evite deixá-los expostos à luz solar forte ou perto de fontes de calor, pois isso tende a fazer com que a espuma desmorone ou deforme em formatos estranhos. Muitas pessoas recomendam colocar os travesseiros não utilizados dentro de capas de algodão ou embalagens de tecido respirável quando estiverem guardados sazonalmente. Este passo simples contribui muito para garantir que esses travesseiros durem mais tempo, mantendo o excelente suporte para o pescoço que todos apreciam após um longo dia.
Fundada em 2007, a Welldo é uma fabricante e comerciante especializada em pesquisa, desenvolvimento e produção de todos os tipos de travesseiros de espuma de memória. Estamos localizados em Xiamen, com fácil acesso ao transporte. Todos os nossos produtos atendem aos padrões internacionais de qualidade e são muito apreciados em diversos mercados ao redor do mundo. Para fortalecer ainda mais a força da empresa e sua competitividade, e ao mesmo tempo responder à chamada da Iniciativa Cinturão e Rota do país, viemos para Shaanxi em 2018 e estabelecemos uma nova empresa, Shanxi Eachone Bags Manufacturing Limited (陕西伟凯威箱包制造有限公司), em 2019.
