
O corpo humano possui uma curvatura interna chamada curvatura lordótica. Sempre que alguém senta por muito tempo em uma cadeira de escritório, a presença de suporte lombar pode trazer certos benefícios. O suporte lombar das cadeiras de escritório tem a finalidade de apoiar confortavelmente a curvatura da parte inferior da coluna vertebral. Trata-se da estrutura de suporte (almofada acolchoada ou uma estrutura saliente ajustável) que aplica naturalmente pressão na região lombar da coluna, mantendo a pressão dentro dos limites da composição natural. Por exemplo, se alguém senta por 8 horas por dia, uma cadeira com suporte lombar adequado garante que a parte inferior da coluna não fique arredondada, evitando pressão sobre a coluna por trás. Manter a curvatura é essencial para a saúde da coluna vertebral e, consequentemente, evita o risco de deformação da mesma.
Dores nas costas e fadiga muscular são problemas comuns à maioria dos trabalhadores de escritório no mundo moderno, atribuídos à postura sentada, e o apoio lombar faz maravilhas. Na ausência de suporte, a região lombar fica sob tensão para manter uma postura ereta. Sempre que essa tensão persiste por longos períodos, surge a dor.
De acordo com a Welldo Pillows, o apoio lombar ajuda a aliviar o estresse do corpo superior ao distribuir seu peso uniformemente pela região lombar e pelos quadris. Outra pesquisa demonstra que trabalhadores de escritório que se sentam em cadeiras com apoio lombar relatam dores nas costas 40% menos do que aqueles que se sentam em cadeiras sem esse suporte. Por exemplo, durante reuniões longas, usuários de cadeiras com apoio lombar sentem menos rigidez muscular na região lombar e, consequentemente, conseguem se concentrar mais no trabalho do que no desconforto causado pela tensão.
Sentar por longos períodos de tempo, principalmente sem apoio, aumenta as chances de sofrer com problemas na coluna vertebral, como hérnias de disco complexas, ciática e até estenose lombar. A Welldo Pillows observa que o suporte lombar é como um guarda-costas para a coluna vertebral. O suporte lombar protetor é o único tipo de suporte que facilita uma coluna em posição neutra e travada, reduzindo a pressão desnecessária sobre os discos vertebrais. Os discos são os amortecedores ao longo da coluna vertebral; pressão excessiva faz com que eles fiquem salientes ou até hérnias. Por exemplo, uma pessoa que senta em uma cadeira de escritório sem suporte lombar durante cinco anos tem três vezes mais risco de desenvolver uma hérnia de disco lombar em comparação com alguém que senta em uma cadeira com bom suporte.
Comprar uma cadeira de escritório com suporte lombar é uma maneira inteligente de evitar esses problemas de saúde, que podem se tornar muito dolorosos e caros de tratar anos depois.
Dores, especialmente na região lombar, e as outras questões dolorosas mencionadas acima podem ser causadas por sentar com a postura incorreta. Com suporte para as costas, você consegue sentar-se normalmente com o encosto da cadeira e manter o corpo em uma postura saudável ao sentar. Com nossas almofadas lombares para cadeiras de escritório, o objetivo é manter as costas eretas ao invés de permitir que fiquem curvadas. A postura alinhada da coluna também promove o alinhamento do corpo — o corpo relaxa, a cabeça não está projetada para frente nem puxada para trás, e o pescoço encontra-se alinhado. Menos curvatura nas costas enquanto sentado significa uma posição ereta e nivelada da cabeça. Com o apoio para a cabeça, o corpo também é sustentado significativamente melhor na região lombar. Compare um funcionário de escritório — curvado para frente enquanto digita — com alguém que utiliza uma cadeira com suporte lombar. O relaxamento nos ombros e a tensão geral no corpo são grandemente reduzidos. A postura curvada e a dor excessiva na região lombar que muitas pessoas apresentam durante o período de trabalho aumenta consideravelmente o desconforto em todo o corpo.
O conforto e o suporte durante o trabalho são muito importantes para conseguir manter o foco e a eficiência. Sentar-se com postura de suporte lombar significa ter as costas e os ombros curvados, com menor tensão geral.
De acordo com a Welldo Pillows, cadeiras equipadas com suporte lombar permitem que os usuários permaneçam sentados com mínimas distrações por longos períodos. O maior conforto se traduz em produtividade aumentada, permitindo que um trabalhador atue sem interrupções por períodos prolongados. Por exemplo, para um analista de dados confinado a uma cadeira convencional, ele ou ela pode trabalhar por um máximo de 30 minutos antes de precisar fazer 2 ou 3 pausas devido à dor nas costas. Trabalhando em uma cadeira com suporte lombar, ele ou ela é capaz de concluir um relatório completo de 2 horas sem perder o foco. O conforto leva a um rendimento eficaz dos funcionários, portanto, os colaboradores conseguem finalizar seu trabalho dentro do prazo.
As soluções de apoio lombar da Welldo Pillows são únicas no mercado, permitindo aos usuários manter o conforto e os benefícios para a saúde da cadeira de escritório. As almofadas de suporte lombar são feitas com espuma viscoelástica de alta qualidade que se molda ao contorno da região lombar, oferecendo firme sustentação. As almofadas também são ajustáveis, permitindo que os usuários modifiquem o suporte lombar em altura e espessura para se adaptar às curvas do corpo e ao tamanho da cadeira. Algumas almofadas possuem ainda capas projetadas para serem respiráveis, permitindo que o suor evapore durante longos períodos sentado. Além disso, a Welldo Pillows oferece tiras de suporte lombar que podem ser fixadas nos encostos das cadeiras de escritório, facilitando a melhoria da cadeira sem a necessidade de substituir todo o móvel.
Foram projetadas pensando no conforto, proporcionando suporte para a região lombar de diversas maneiras, conforme as diferentes necessidades dos tipos de trabalhadores de escritório.