รู้สึกไม่สบายกับการนั่งใช่ไหม? หมอนรองนั่งโฟมหน่วยความจำช่วยปรับปรุงประสบการณ์การนั่งของคุณ | EACHONE

Established in 2007, Welldo is a manufacture and trader specialized in the research, development and production of all kinds of memory foam pillows. We are located in Xiamen, with convenient transportation access. All of our products comply fit international quality standards and are greatly appreciated in a variety of different markets throughtout the world. In order to further enhance the company's strength and competitive edge, and at the same time respond to the call of the country's Belt and Road Initiative, we came to Shaanxi in 2018 and established a new company, Shanxi Eachone Bags Manufacturing Limited(陕西伟凯威箱包制造有限公司), in 2019.

รู้สึกไม่สบายกับการนั่งใช่ไหม? หมอนรองนั่งโฟมหน่วยความจำช่วยปรับปรุงประสบการณ์การนั่งของคุณ

18 Mar, 2025

หลักการทำงานของโฟมเมมโมรีในการบรรเทาความเจ็บปวด

โฟมเมมโมรีถูกพัฒนาขึ้นครั้งแรกสำหรับนักบินอวกาศของนาซา เพื่อช่วยให้พวกเขาทนต่อแรงกดดันมหาศาลระหว่างการเดินทางในอวกาศ ตอนนี้ เทคโนโลยีนี้ได้เปลี่ยนแปลงการออกแบบของหมอนรองนั่งไปอย่างสิ้นเชิง แตกต่างจากโฟมทั่วไปหรือหมอนเจล โฟมเมมโมรีสามารถปรับตัวเองให้เข้ากับรูปร่างของร่างกายคุณได้ มันกระจายน้ำหนักของคุณอย่างสม่ำเสมอทั่วผิวของหมอนรองนั่ง ซึ่งเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยมมาก เพราะมันช่วยบรรเทาความเจ็บปวดในบริเวณที่มักจะปวด เช่น ก้นกบ (กระดูกcoccyx) สะโพก และหลังส่วนล่าง หากคุณมีอาการไซอาติกา จานรองกระดูกสันหลังเคลื่อน หรือกำลังฟื้นตัวจากการบาดเจ็บและรู้สึกไม่สบาย โฟมเมมโมรีเป็นตัวเลือกที่ดี งานวิจัยทางคลินิกแสดงให้เห็นว่า เมื่อโฟมเมมโมรีรองรับร่างกายและวางตำแหน่งกระเบนหอยอย่างเหมาะสม มันสามารถลดแรงกดบนไขสันหลังได้ถึง 29% เมื่อนั่งเป็นเวลานาน

การเลือกหมอนรองโฟมเมมโมรีที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ

เมื่อคุณเลือกหมอนรองนั่งแบบออร์โธปีดิก มีสามสิ่งหลักที่ควรพิจารณา: ความหนาแน่นเท่าไร ความหนามากแค่ไหน และมีรูปร่างอย่างไร โฟมที่มีความหนาแน่นสูง ซึ่งประมาณ 4-5 ปอนด์ต่อฟุตลูกบาศก์ เหมาะสำหรับเก้าอี้ทำงาน เพราะให้การรองรับที่ดีที่สุด แต่ถ้าใช้ในเบาะรถยนต์ โฟมที่มีความหนาแน่นปานกลางอาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า โดยปกติแล้วหมอนที่หนา 3 นิ้วจะเหมาะสมที่สุด เพราะให้สมดุลระหว่างความสะดวกสบายและการช่วยให้นั่งด้วยท่าทางที่ถูกต้อง หมอนที่มีการออกแบบตามเส้นโค้ง โดยเฉพาะที่มีรูปตัว U จะช่วยลดแรงกดบนกระดูกก้นกบได้ดี และหมอนที่มีรูปร่างคล้าย契 (wedge) จะช่วยรักษารูปโค้งธรรมชาติของกระดูกสันหลัง นอกจากนี้ มองหาหมอนที่มีใบรับรอง CertiPUR - US® ซึ่งหมายความว่าวัสดุไม่มีพิษ และตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีรูระบายอากาศเพียงพอเพื่อรักษาอุณหภูมิที่สะดวกสบาย

ประโยชน์ที่คาดไม่ถึงนอกเหนือจากการบรรเทาปวด

คนส่วนใหญ่มักซื้อหมอนโฟมความจำเพราะต้องการจัดการกับอาการปวดหลัง แต่หมอนเหล่านี้ยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย เช่น การศึกษาด้านสรีรศาสตร์ในที่ทำงานปี 2023 พบว่าพนักงานสำนักงานรู้สึกเหนื่อยน้อยลง 37% หลังจากทำงานเป็นเวลา 8 ชั่วโมง เมื่อใช้หมอนบรรเทาแรงกดเหล่านี้ ด้านล่างของหมอนทำจากยางไม่ลื่น จึงอยู่ติดที่ไม่ว่าคุณจะขับรถหรือทำงานที่โต๊ะ เนื้อผ้าหุ้มมีคุณสมบัติป้องกันเชื้อจุลินทรีย์ หมายความว่าหยุดกลิ่นไม่พึงประสงค์จากการสะสม นอกจากนี้ยังมีบางคนใช้หมอนเหล่านี้เป็นแผ่นรองนั่งสบายเมื่อทำสวนหรือฝึกสมาธิ และยังเป็นประโยชน์มากสำหรับผู้ที่กำลังฟื้นตัวจากการผ่าตัด นักกายภาพบำบัดหลายคนแนะนำให้ผู้ป่วยใช้หมอนโฟมความจำหลังจากการผ่าตัด بواسเนื้อร้ายหรือการเปลี่ยนสะโพก

การเพิ่มอายุการใช้งานและความมีประสิทธิภาพของหมอนของคุณ

หากคุณต้องการให้หมอนนั่งของคุณใช้งานได้นาน 3 - 5 ปี คุณจำเป็นต้องดูแลรักษาอย่างดี หมุนหมอนทุกสัปดาห์ครั้ง เพื่อป้องกันไม่ให้มันถูกบีบอัดไม่เท่ากัน และทุกเดือน ให้ปล่อยให้มันระบายอากาศเพื่อฟื้นฟูความนุ่มฟู อีกทางเลือกหนึ่งคือทำความสะอาดเฉพาะจุดด้วยน้ำยาซักผ้าอ่อนๆ แทนการใส่เครื่องซักผ้า วิธีนี้ช่วยรักษาโครงสร้างของเซลล์โฟมให้อยู่ในสภาพดี หากคุณไวต่อความร้อน ให้วางผ้าฝ้ายที่ระบายอากาศได้ระหว่างผิวหนังของคุณกับหมอน เพื่อป้องกันไม่ให้คุณรู้สึกอุ่นเกินไป นอกจากนี้ พักจากการนั่งทุกชั่วโมง โดยตั้งเตือนบนโทรศัพท์ของคุณเพื่อทำการยืดเหยียดและเปลี่ยนการกระจายน้ำหนัก หากเป็นไปได้ ใช้โต๊ะทำงานแบบปรับระดับได้พร้อมกับหมอนนั่งของคุณ วิธีนี้จะช่วยสร้างสถานีงานที่มีหลักสรีรศาสตร์ที่ดีเยี่ยมสำหรับกระดูกสันหลังในระยะยาว

การแฉความเชื่อที่ผิดเกี่ยวกับหมอนนั่ง

หลายคนคิดว่าหมอนรองที่หนากว่าจะดีกว่า แต่นั่นไม่ใช่ความจริง หากหมอนรองหนาเกินไป อาจทำให้เข่าและสะโพกของคุณต้องรับแรงกดมากขึ้น โฟมเมมโมรี่ไม่ทำให้คุณรู้สึกอุ่นหากมีการระบายอากาศที่ดี ดีไซน์เซลล์เปิดใหม่สามารถลดการสะสมความร้อนได้ถึง 40% เมื่อเทียบกับโฟมเมมโมรี่ในปี 2010 บางคนอาจบอกว่าหมอนรองทุกชนิดเหมือนกัน แต่การทดสอบความหนาแน่นแสดงให้เห็นว่ามีความแตกต่างอย่างมากในเรื่องคุณภาพ โฟมคุณภาพสูงสามารถกลับมาเป็นปกติภายใน 5 วินาทีหลังจากถูกบีบ ในขณะที่โฟมราคาถูกใช้เวลานานถึง 15 วินาทีหรือมากกว่า สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าหมอนรองไม่ได้ใช้เพียงสำหรับคนที่มีอาการปวดแล้ว หากคุณใช้อย่างสม่ำเสมอ หมอนรองสามารถช่วยป้องกันปัญหาในระยะยาวสำหรับคนที่ทำงานที่โต๊ะหรือขับรถบ่อยๆ